רפרטואר הפילאטיס לפי השיטה המקורית

פילאטיס היא מערכת תרגילים ותנועות שפותחו ע”י ג’וזף הוברטוס פילאטיס בתחילת המאה הקודמת, כשמטרתם העיקרית היא לחזק את מרכז הגוף, להאריך את עמוד השדרה, להגביר את המודעות גופנית ולהגמיש את שרירי הגוף

לפרטים על קורס הדרכת פילאטיס עם יעל ישראל

לחצו כאן

​​Explore Premium Yoga Videos

​​Enjoy premium content designed specifically for you. There’s something for every mood, every level, every goal.

גלי את עולם הסנסה

ספריית השיעורים והסדרת של יעל ישראל


למעלה מ-250 שיעורים מצלומים

ליהנות משפע של שיעורים באורכים שונים המתאימים לכל מצב ולכל מטרה

סדרות מיוחדות ושידורים חיים

סדרות מיודות וממוקדות ומשידורים חיים מעת לעת

אימונים המתאימים לכל רמות הקושי

​​FIND YOUR COMMUNITY

​​We’re greater than the sum of our parts. Connect with likeminded yogis on MindFlow.

Optimal Yoga Practice is Right Here

Everyone should have access to the world’s greatest yoga minds.

Start Your Free 10-day Trial