פּוּמְבֵּי

🔶 general

צור ערוץ

שם הערוץ (באותיות קטנות בלבד, ללא רווחים)

💤
שמור ביטול
ממוין לפי
פעילות אחרונה פופולרי הפוסטים החדשים ביותר
אוקטובר 22

אני מזמינה אתכם לאימון פילאטיס בשידור חי, שיתקיים ביום שלישי הקרוב בשעה 18:00. השיעור יתאים לכל הרמות וגם לנשים בהריון. 

🇮🇱 עוברים את זה ביחד 🇮🇱

אוקטובר 12

שלום לכולם 🇮🇱
לרגל המצב אני אקיים מחר (יום שישי, 13.10.23) בשעה 17:30 תרגול פילאטיס מיוחד המשלב מיינדפולנס. השיעור יתקיים בשידור חי ויהיה פתוח לכולם כך שאתם מוזמנים לשלוח את הלינק גם לחברים ומשפחה.

בתרגול אנחנו נניע את הגוף, נחזק את השרירים, נרים קצת את המורל ונסיים בשחרור והפגת מתחים וחרדות. אין צורך בשום ציוד. 

שנדע רק ימים טובים.

לינק לשיעור:
https://sensa.zone/programs/live-pilatesmindfulness

ספטמבר 24

אנשי סנסה יקרים, אני מזמינה אתכם להצטרף אליי לתרגול מדיטציה של 16 דקות בו נשחרר כעסים שאגורים בתוכנו ופשוט נסלח. 

גמר חתימה טובה,
יעל ישראל

ספטמבר 20

יום שישי הקרוב, 22.9 בשעה 9:30 בבוקר יתקיים אימון פילאטיס בשידור חי יחד איתי, באורך של 45 דקות. הירשמו כעת בלחיצה על הלינק!

https://bit.ly/3rpLyrK

ספטמבר 03
• נערך (ספט 03, 2023)

ביום רביעי הזה, בשעה 18:30, נקיים תרגול יוגה רך ונעים לערב רגוע ומשחרר - בשידור חי.

מי מצטרף אלי?

אוגוסט 27
• נערך (אוג 27, 2023)

היי לכולם ושבוע מצוין!
מחר בערב (יום ב', 27.8.23 בשעה 19:00) אנחנו ניפגש לתרגול SENSA מיוחד לשעות הערב, שיתקיים בשידור חי מהמרפסת שלי :)

אני מזמינה אתכם להירשם לשידור בלינק:
https://sensa.zone/programs/sensalive

נתראה על המזרן,
יעל ישראל 🧘🏻‍♀️

אוגוסט 28

שימו ❤️
ביום שישי הקרוב, (ה-1.9.23 הבא עלינו לטובה 😍) אתם מצטרפים אלי לאימון ממוקד בעיצוב הגוף שיתקיים בשידור חי בשעה 10:00 בדיוק. האימון יארך כ-30 דקות, ואני מבטיחה לכל מי שיצטרף אליי, שהוא יהנה משבת חלומית 🫶🏻

👈🏻 לינק להרשמה לשיעור

נתראה ביום שישי!
יעל

אוגוסט 21
00:37

נרשמתם לשידור החי והכנסתם אותו ללו״ז?

%}